Geführte Meditation

Diesmal machen wir zuerst eine Reihe von Körperübung, um intensiv den Bereich des Nackens zu spüren und zu lockern. Dann tauchen wir ein in die Ebene der Gefühle & Erinnerungen. Was sitzt uns im Nacken?? Mit Hilfe der „Plagegeister“ führen wir einen Dialog zur Lösung.