Natürlich Bist Du Schön!
007 Miniserie Bewegung Teil III -Beweglichkeit ist mehr als Dehnen
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:43:03
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Informações:
Synopsis
Beweglichkeit bedeutet mehr als nur leichte Dehnübungen auszuführen. Beweglichkeit, Flexibilität, Stretching, Mobilisierung - Sind viele verschiedene Begriffe für den (meist) unbeliebtesten Trainingsanteil. Häufig fehlt Zeit, Interesse oder die entsprechenden Informationen, um passende Dehnübungen auszuprobieren. Mehr erfährst du auf www.ajb-healthfitness.com/EL007
